Ibu Hamil Jangan Kebanyakan Ngemil
Ibu hamil perlu menambah asupan 300 Kalori per hari untuk tambahan energi yang dibutuhkan dalam proses tumbuh kembang janin. Namun, porsi ngemil jangan berlebihan sehingga mengurangi jatah makanan pokok.
>detil
artikel
Hamil Jadi Senang Bebenah
Hamil jadi senang bebenah? Bunda sedang mengalami instinct nesting, sebuah hasrat membuat ‘sangkar’ nyaman untuk anak. >detil
Kehamilan: Cerdas Atasi Migrain
Migren tak perlu membuat Anda menderita. Dengan cara yang cerdas, Anda bisa mengevaluasi sendiri pemicunya. Jika terlanjur parahi jangan tunda untuk ditangani tuntas ya, Bunda! >detil
Duh, Harus Dioperasi Saat Hamil
Terkadang, semasa hamil terjadi gangguan kesehatan sehingga harus dilakukan tindakan medis tertentu, misalnya operasi. Apa saja yang perlu dicermati? >detil
Nyaman Bermobil Saat Hamil
Bermobil saat hamil bisa nyaman sepanjang kehamilan Anda tidak bermasalah dan asal Anda tahu kiat-kiatnya. >detil
9 Kondisi Khas Ibu Hamil Trimester Pertama
Kehamilan tentunya akan mempengaruhi tubuh Anda. Perubahan sebenarnya sudah mulai terjadi sejak trimester pertama. Beberapa di antaranya cukup memalukan dan membuat kesal. Ketahui, agar Anda tidak perlu panik dan cari solusinya. >detil
Keputihan Saat Hamil Hingga Nifas
Semasa hamil hingga selesai nifas saya mengalami keputihan. Apakah ini berbahaya? >detil
Hamil, Jangan Sembarangan Makan!
Perubahan hormon selama hamil dapat menurunkan kekebalan tubuh ibu dari serangan penyakit. Bunda, waspadalah dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi. >detil
7 Kiat Menjaga Nutrisi Ibu Hamil
Asupan nutrisi ibu hamil sebaiknya selalu dicermati, agar tak ada efek negatif yang berimbas pada janin maupun sang ibu sendiri. Berikut asupan nutrisi ibu hamil yang perlu diperhatikan >detil
Tips Olahraga Jalan Kaki Ibu Hamil
Teknik olahraga jalan kaki yang benar bagi ibu hamil akan mengurangi risiko terjadinya cidera dan akan memaksimalkan manfaat olahraga ini. >detil
Cara Mengusir Gangguan Wasir
Sedang hamil terkena wasir? Duduk pun jadi tak nyaman. Terkadang sampai terjadi perdarahan saat buang air besar. >detil